整理整頓をしてみよう

こんにちは。荒川久です。

本日は、『整理整頓』についてお話しさせて頂きます。

 

よく、ビジネス書や自己啓発本やその類のサイトを探すと、

「整理整頓」をしましょう。
というワードを目にすることが多いかと思います。

 

 

あなたはきれい好きですか?

 

 

私は気が向いたときにトコトンやるタイプなので、常日頃からというのはないですね。
妻に指示されて…、お願いされて掃除したりもします。

 

 

ですが、今回の「整理整頓」の話は少し違います。

これからお話する整理整頓とは

「身の回りをキレイにしよう」

とか

「掃除をしよう」

といったことではなく、

「不安の整理整頓をしよう!」ということです。

 

人それぞれですが、誰だって大小様々な不安を感じながら生きている人がほとんどだと思います。

 

漠然とした不安でも、細かく見てみると

「将来に対して」

「恋愛に対して」

「仕事に対して」

子育てに対して」

「老後に対して」

などのカテゴリに分けることができます。

 

さらに細かくしていけば…

「自分の力で解消できること」

「他人の助けが必要となること」

「どうにもならないこと」

「時間を必要とすること」

とかに分けることができます。

 

「不安」を解消するには、とにかく知ることが大切です!

 

頭では分かっていても、どこか漠然としたまま感情だけが先行している場合もあるでしょうし、
具体的に書き出し、目にすることで「こんな不安を持っていたのか」と気づくこともあります。

 

自分でも書き出してみて思ったのは

「あれっ、意外に少ない」というのが正直なところです。

 

でも、仮に不安が少なくても、一度にすべてを解消しようとすると、とてつもなく大変なことのように思えます。

しかしながら、まずは自分の力で改善できることから始めてみると

「意外とたいしたことない」と思えたりします。

 

漠然とした大きな不安は、まずは「整理整頓」から始めてみてください。

 

何事においても、まずは「意識化」が大切です。
そうすることによって、気持ちが楽になり、行動にも余裕が出てきます。

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